Desarrolla la atención plena y la presencia en el momento presente.
Promueve la relajación profunda
Reduce la tensión muscular y el dolor.
Calma el sistema nervioso y disminuye la respuesta al estrés.
Mejora la capacidad de relajarse y soltar la mente.
Potencia la claridad mental y la concentración
Estimula la atención y la concentración.
Mejora la memoria y la función cognitiva.
Ayuda a calmar la mente y a tomar decisiones más claras.
Aumenta la energía y vitalidad
Despierta el flujo de energía en el cuerpo.
Mejora la circulación sanguínea y la respiración.
Incrementa la sensación de vitalidad y bienestar.
Promueve la paz interior y el crecimiento espiritual
Cultiva la calma y la serenidad interna.
Fomenta la conexión con el ser interior.
Proporciona un espacio para la autorreflexión y la autoaceptación.
Mis paquetes (clases de 60 minutos)
PAQUETE DE 10 CLASES
$ 270 CAD
Estimula la atención y la concentración.
Mejora la memoria y la función cognitiva.
Ayuda a calmar la mente y a tomar decisiones más claras.
PAQUETE DE 5 CLASES
$ 167 CAD
Estimula la atención y la concentración.
Mejora la memoria y la función cognitiva.
Ayuda a calmar la mente y a tomar decisiones más claras.
CLASE INDIVIDUAL
$ 34 CAD
Estimula la atención y la concentración.
Mejora la memoria y la función cognitiva.
Ayuda a calmar la mente y a tomar decisiones más claras.
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